1.0 [ 1.33 = 自游事

驍勇鐵人　全力再戰冬山河
　　今日，是在宜蘭冬山河鐵人三項第二天，是鐵人們真正要發揮實力的時候！磨拳擦掌，平日訓練是否有成效，就看今日一戰！今天的考驗將比昨日更艱辛，路程也更加遙遠，選手們的實力、毅力、努力，就在今日要全力發揮自我最大極限，無論勝敗如何，鐵人們！！拿出自己最大的潛力，全力迎戢今日的全程競賽吧！！～
　　同昨日一樣不缺席的，是體委會的大家長－戴遐齡戴主委、宜蘭縣的大家長－林聰賢縣長、國防大學校長－陳永康校長，及其他相關團體的主管到場為今日的鐵人們加油打氣！並於開幕時致詞！！～

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軍民同心！宜蘭冬山河一較高下！

　    這次鐵人三項錦標賽首度移師到宜蘭冬山河進行比賽，除了地貌是不同以往，水域廣大及河邊風景及特殊建物及涼亭，也讓人印象深刻。正如舉辦場地的石碑－親水公園，親近冬山河，感受水域之美，河水都近在咫尺，不時的涼風伴隨清涼水氣吹拂而過，讓當天的炎熱天氣降溫不少。值得一提的是，這次的鐵人三項的選手，除了長年不缺席的老中青三代鐵人們外，國防部為了歡慶建國百年，體現強國必先強身的道理，鼓勵國軍參與運動賽事，營造優質運動風氣，總共動員超過500名弟兄報名參與冬山河鐵人三項錦標賽，其中有187位報名全程賽事，國防部特別請來憲兵、海軍、陸軍、空軍、聯勤、後備、國防部直屬單位等表演團體，綻放國軍活力為選手加油。另外值得大家關注的是，一群由桃園身障中心培訓員兼教練帶著的學員們，也首次參加此次的鐵人三項運動。他們的參與，除了證明＂只要有心，人人都是鐵人＂的精神外，更值得成為心智及手腳健全者的最佳典範。

▲ 正在排練為三軍弟兄組加油團的憲兵弟兄們。

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NOWnews╱體育中心/綜合報導
伴著端午佳節和沙雕人潮，「2011 Columbia盃福隆國際水陸鐵人兩項錦標賽」在夏日渡假勝地東北角福隆熱力登場！史上第一次的水陸鐵人兩項賽事包含游泳和路跑，最終菁英組由謝昇諺拿下冠軍，女子組冠軍則由張蘿苡奪下后冠。
模特兒陳佩憶也和姊姊陳佩筠參加，成為最引人注目的組合之一。 (見右圖，主辦單位提供)

Columbia盃 菁英組冠軍謝昇諺、女子組冠軍張蘿苡

2011 Columbia盃福隆國際水陸鐵人兩項錦標賽吸引眾多菁英選手參加，由國內好手謝昇諺以54分47秒9拿下冠軍，他表示近期的訓練先將目標放在6月18、19日的宜蘭冬山河國際鐵人三項錦標賽，終極目標是九月在台灣舉辦的亞洲盃國際鐵人三項錦標賽，這次在福隆奪冠，也激勵他自己更努力，希望屆時能將亞洲盃前三名的名次留在台灣。

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巨石陣，位於貝里斯，是著名且值得探究的古文化遺跡。

上週(5/22-5/28)四個不同國家的參加者來到貝里斯, 貝里斯成為ITU一級教練;講習最新的主辦國.

藉由汎美鐵人三項聯盟及國際鐵人三項聯盟的支援, 貝里斯國家鐵人三項協會主辦這次教練;講習.

貝里斯國家鐵人三項協會主席Giovanni Alamilla安排這次講習在Radisson Fort George Hotel主辦. 舒適的環境讓學習更容易, 游泳池、海洋、及公園各項充份完備, 讓學員練習使用.

參加者學習鐵人三項歷史, 基本生理學, 教練, 溝通技巧, 營養, 運動心理學, 訓練課程計畫, 教練倫理學, 游泳, 轉換, 單車及跑步原理等等, 並且實際運用以便創造生動學習環境.

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緊接著，到了衝線區，要等待第一名男女選手的到來，黑貂工作人員鏡頭對著衝線區－
目前還放著文宣，大會在此作最後的測試與準備！
當天太陽實在很炙熱，在太陽底下，黑貂工作人員，已經覺得不舒服，更何況是正在烈日下進行競賽的選手們，更是一項身心的挑戰！
現在終的計時板已經由現在的時間轉換成計時到達的電子板，隨著時間一分一秒過去，氣氛也為之一凝。
來了！來了！男女子第一名及第二名衝線的選手出現了！！雖然黑紹工作人員因為時間關係，無緣能捕捉到前二名衝線冠亞軍選手的照片，藉由其他方式還是希望能讓各位一睹男女組冠亞軍的英姿－

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本月洄瀾國際鐵人三項精英賽於花蓮鯉魚潭熱鬧開鑼!!!~
本月國際鐵人三項精英賽，移師到花蓮著名的景點－鯉魚潭，鯉魚潭位於壽豐鄉池南村鯉魚山下，是花、東、宜三縣境內最大的內陸湖泊，距花蓮市約18公里，為花蓮縣觀光地標之一，老一輩人稱為『大陂』，阿美族人則稱為巴鬧；鯉魚潭南北最長處約2公里，東西最寬處約1.5公里，面積約為104公頃；鯉魚潭水最深處達15公尺，終年清澈不涸，其水源自潭心湧出，更是鯉魚潭奇妙的地方。除了行之有年，為人樂道，爭相目睹的夜間＂水舞＂及煙火表演，更是多項運動賽事舉辦的重要場地之一。黑貂團隊這次跟著鐵人們的腳步，來到此地為來自各地及國內外的鐵人選手們加油，也讓在好山好水的花蓮人，能夠看到黑貂對花蓮的熱情，以及對鐵人三項賽事的支持與努力。
在人行步道、水面上、岸邊及遊客中心護欄上，都有黑貂顯著的標幟，代表黑貂全力支持三鐵運動的熱情。
鯉魚潭著名的旅客服務中心，除了與其他遊客中心較為制式風格的建築迥異，包含了原住民文化的原素，在大家來花蓮鯉魚潭時，也成為許多觀光客著名留念的拍照景點之一。
黑貂的熱情，不是只有說說而已，而且身體力行，在賽事場地也設立了服務攤位，提供熱愛黑貂產品或者對黑貂充滿好奇的選手及民眾們諮詢、商品試戴試用及商品購買的服務。

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HAHAHE 2011 國際鐵人精英賽花蓮於5/21花蓮開跑

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緊接法國亞維儂舉行的第一屆世界錦標賽兩年之後, 1991年5月5日在美國維京島聖克羅埃克斯舉行的ITU世界杯鐵人三項比賽, 在鐵人三項比賽的歷史開啟一個新世代. 加拿大的Carol Montgomery及美國的Mike Pigg繼先前贏得冠軍後, 個自成為第一位世界杯鐵人三項比賽的冠軍. 早先比賽距離是2km 游泳, 50km 單車 and 12km 路跑.

回顧ITU世界杯鐵人三項比賽20年, 列舉一些有趣的數字:

1．19911年第一屆世界杯鐵人三項比賽總獎金為美金28萬元.

2. 獲得最多次世界杯鐵人三項比賽的國家:  澳洲， 共154次.

3. 舉辦最多次世界杯鐵人三項比賽的國家:  日本，33次.

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令人期待的2012及2013年，也就是明年和後年的鐵人二項暨三項錦標賽主辦城市揭曉囉!!~

　　當然，大家也很期待是那些地方雀屏中選了呢!~這樣子..少不了又可以發一筆觀光財，當地的

店家也是會生意興隆，知名度也大大提升，真是一舉多得！～

　　ITU 最近公布2012年及2013年鐵人二項及長距離鐵人三項世界錦標賽主辦城市, 2012年鐵人

二項世界錦標賽將於9/22 ~ 9/23在法國南西舉行，2010南西曾舉行過鐵人二項歐洲錦標賽，

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2011福隆國際水陸鐵人兩項錦標賽

「2011福隆國際水陸鐵人兩項錦標賽」，5月28日在福隆東北角登場，由美國知名

的戶外運動品牌首次贊助鐵人運動，邀請眾多鐵人選手參賽，賽事時間適逢「福隆

國際沙雕藝術季-黃金沙城」，讓參賽選手和觀賽民眾在賽事之餘，也能欣賞各國

沙雕好手的創意作品。以下就是福隆當地的好風景。

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今天早上,小小貂清晨六點多也起了個大早，不是不想睡，因為大家己經被累垮的小小貂打呼聲吵醒

，只好先起床也把小小貂叫起來，哈哈哈!!~　真是不好意思啦！！～

穿好衣服，簡單梳洗後，收拾行李，準備出發到會場囉！！～

不過，似乎太早來了..手錶一看，還沒七點呢...會場看不到幾隻小貓!!~......但是有幾名選手已經在

這裡熱身了!!~

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     為了參與今年在苗栗舉辦的國際鐵人三項半程暨全程錦標賽，這可是小小貂頭一回參加這麼隆重的活動！～可不能給它遲到呢！～

清晨四點多，小小貂的老弟和家人正睡得跟死豬一樣，小小貂就得趕快起床梳洗一番，打理打理，難得有這個機會參加大型活動，當然小小貂要早點起床出門，免得錯過哩！！～

到了貂窩之後，當然是等其他大貂集合啦!~經過一段時間後，貂群集合完畢，準備出發囉！！～  

坐了一段很長的車程到達了目的地－西湖渡假村，當然是要到佔領的貂族根據地看一下囉。。整理整理，順便拍張貂族大合照。。呵呵！！～

　　　貂群佔領了這個不太小也不算大的根據地，人來人往，也算＂寶地＂難怪大家都說＂讚＂啦！！～

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