這篇要來跟大家介紹兩位很棒的鐵人，他們有很多共同點，同樣是74歲、同樣是鐵人、同樣是亞洲人，但是一個來自日本，另一個則是道地台灣人。
鐵人三項的精神，就是挑戰自己，並且堅持到最後，他們都做到了。
從他們的身上，我看見了一種堅持下去的信念，不斷的發光發熱。
鐵人三項這運動，說起來真不是開玩笑的，如果沒有經過長期訓練，沒有過人的耐力，根本無法完成這項比賽。小貂以前曾經有"幻想"過要去參加鐵人三項比賽，所以有試過要鍛鍊自己，結果我才練習兩天就受不了了.... 哈哈哈
我們來看看這兩位74歲的鐵人選手吧！
我們的鐵人阿公~ 張炳榮先生
他從60歲開始參加鐵人三項賽，累積奪得上百面獎牌。
看了新聞介紹才知道原來他是53歲才學會游泳的，真是令人佩服阿！詳細介紹
【TVBS】
屏東墾丁今天有一場超級鐵人三項比賽，上百位各國的選手，其中有一位高齡74歲，
來自台北的張炳榮老先生，是其中年紀最大的選手，雖然已經有4次比賽經驗，
不過他熱情不減，除了5度參賽，還想要挑戰自己的最佳成績！雖然已經74歲，
不過擁有一身健美肌肉，還當上阿公的張炳榮老先生，要第五度挑戰超級鐵人三項比賽，完成全程113公里的艱困賽程。
比賽聲響，這位鐵人阿公，立刻跳進海裡，雖然墾丁的天氣舒適怡人，
不過一游完泳，立刻要換裝踏上鐵馬，還是需要有過人體力。
記者：「老先生還可以嗎？體力怎麼樣？」老鐵人張炳榮：「沒關係啦。」
記者：「還可以嗎？」張炳榮：「還可以，一級棒的啦！」參賽選手：「張大哥一級棒喔！」
鐵人阿公一邊比賽還一邊跟熟人打招呼，因為他以國內最高齡選手的身分，已經參加過4次，
號稱國內困難度最高的超級鐵人三項比賽，第五度參賽，他在意的早就不是成績。
張炳榮：「就是要運動，每個人都能達到，我一開始也不知道，會變成最老的鐵人啊，哈哈。」
鐵人阿公十幾年前，原本是為了戒菸，開始接觸運動，沒想到後來上癮，還會定期參加比賽，
現在70幾歲的他，還像一尾活龍，他的例子也印證了「要活就要動」的道理。
另一位日本鐵人~
74歲日本籍選手辻井計晴，是本屆最年長的參賽選手。
圖／主辦單位提供
【聯合報】
只要你還是個毛頭小伙子，就在日本鐵人歐吉桑辻井計晴面前立正站好，
他跑過的馬拉松里程數，可能比你走過的路還長。74歲日本選手辻井計晴22年前開始訓練，
比賽三鐵之餘，還參加馬拉松賽，昨天的IRONMAN 70.3 鐵人三項比賽雖然只是歐吉桑第3次完賽，
他的練習量長達22年，可以在很多年輕面前講「我跑過的馬拉松，比你走過的路還長」。
歐吉桑一度因為身體不佳，醫生建議他開始運動，未來，他唯一會中斷練習、參賽的理由也是醫生的建議，他說：「直到醫生說，『為了建康，不能再比賽』為 止。」5年前在夏威夷參加超級鐵人賽，路程是昨天70.3英里（113公里）的1倍，但身體不舒服，只完成一半賽程。近年來，在新加坡完賽兩次，昨天是第 3次。他靠著不斷參加鐵人三項的分項比賽，維繫每項運動的體能需求，每周至少騎兩次自行車，夏天太熱才減少練習量。比起今年3月在新加坡參加小型鐵人三項 比賽，這次除了風，還有大太陽，讓他吃足苦頭，但他笑著扺達終點，成績7小時13分13秒70，在同組正數、倒數都是第一。
看完了這兩位長青族鐵人的故事，讓小貂又有點想要來挑戰看看了...
但是最近天氣好冷阿，我想，我如果連寒冷都無法戰勝的話，三鐵賽的耐力更是望塵莫及了....
大家一起加油吧！
資料來源:
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPOS9/5944208.shtml
http://blog.xuite.net/luo.woei/blog/39401636
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