1.0 [ 1.33 = 自游事

過完元宵節, 新年假期正式結束, 過年期間天天美食, 美酒, 不知不覺體重上升, 年後是應該考慮減重, 為了讓平日有運動習慣的朋友, 能迅速及有效取得相關資訊, 特參考相關運動協會行事曆, 整理出2011年國內鐵人三項及戶外水域、路跑、及 單車等相關比賽及活動, 個人可按自己時間、興趣選擇參加, (活動內容請參考各協會 正式公告) 預祝各位減重成功.

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這幾週的天氣不太穩定，有時寒流來襲，氣溫就迅速下降到10度左右，有時太陽跑出來打招呼，氣溫又回暖的很舒服，所以要提醒大家多注意氣溫的變化，小心感冒了。

不過你知道嗎? 在10度左右的低溫，有一群人仍下海訓練，特別磨練耐寒的忍功，再冷的低水溫都不怕，他們就是"海軍陸戰隊的蛙人"。

這篇要來跟大家介紹兩位很棒的鐵人，他們有很多共同點，同樣是74歲、同樣是鐵人、同樣是亞洲人，但是一個來自日本，另一個則是道地台灣人。

雖然最近天氣有越來越冷，但是上周日小貂還是參加了一個非常熱血的學生游泳比賽，那就是第13屆松竹梅盃游泳邀請賽。這次的比賽也因為有黑貂的熱情贊助與參與，所以小貂才有榮幸一起到現場參與啦！

大事件！大事件！小貂要來開心的向大家公佈一個好消息：黑貂泳鏡官方網站上線囉~！

黑貂泳鏡官網網址是http://www.sable.com.tw/