驍勇鐵人 全力再戰冬山河
今日，是在宜蘭冬山河鐵人三項第二天，是鐵人們真正要發揮實力的時候！磨拳擦掌，平日訓練是否有成效，就看今日一戰！今天的考驗將比昨日更艱辛，路程也更加遙遠，選手們的實力、毅力、努力，就在今日要全力發揮自我最大極限，無論勝敗如何，鐵人們！！拿出自己最大的潛力，全力迎戢今日的全程競賽吧！！～
同昨日一樣不缺席的，是體委會的大家長－戴遐齡戴主委、宜蘭縣的大家長－林聰賢縣長、國防大學校長－陳永康校長，及其他相關團體的主管到場為今日的鐵人們加油打氣！並於開幕時致詞！！～
▲ 體委會主委戴遐齡戴主委於開幕時致詞。
▲宜蘭縣的大家長－林聰賢縣長於開幕時致詞。
參與開幕致詞後，大會安排了國軍弟兄的表演，不但是有國軍的整齊一致，更是融入了力與美的表現，讓大家也能看到國軍展現柔美活力的另一面！
▲ 顛覆大家印象的憲兵弟兄，手拿拉拉球，手拿鼓棒，敲打搖擺，鼓聲震天，手舞足蹈，卻是整齊有序。
▲ 國軍弟兄的另一面－揮手搖擺，手敲加油棒，穿著簡單休閒，完全和印象中的他們大相逕庭。
看完精采表演後，就到跟著鏡頭到下水區了~
▲ 有點晚到，還好來得及拍下選手們下水的泳姿，個個不多想，就一躍而下，開始衝刺了。
▲ 加油吧！鐵人們！只有往前努力邁進，才能迎向目標，挑戰自我！！拿出你們最好的能力吧！！
看完游泳比賽後，跟隨鏡頭，我們到轉換區看看吧！
▲ 上岸的選手快速到轉換區領取自行車，進行第二階段的競賽，裁判員也協助選手們找到自己的車子，並檢查選手自行車是否有違反大會規定的注意事項。
接著，將鏡頭轉到終點區吧！！～
▲ 運氣還不錯，剛好拍到台灣國訓隊，同時也是鐵人三項常勝軍的鐵人好手－謝昇諺，抵達終點，他是男子組第一位到達的，身上穿的衣服還印有他的姓氏和台北的英文縮寫。
一段時間後，選手差不多到終點了，也是要該頒獎的時候了吧！！～
▲ 擺滿桌上的獎杯，代表著參賽人數眾多，代表鐵人揮汗如雨，努力達成的目標；這些獎杯，是平日訓練自我的鐵人們，換來的成果，也是在獲得這項殊榮後，在人生寫下一個精采的章節。
2011宜蘭冬山河國際鐵人三項錦標賽」，今天全程賽圓滿落幕，鐵人兄妹謝昇諺、謝旻雅稱霸。
國內菁英選手紛紛視這場比賽為亞錦盃前哨戰和前進奧運的短期目標，結果上演兄妹倆人包辦菁英和女子組冠軍的戲碼，哥哥謝昇諺一路領先群雄，奪下菁英組冠軍，妹妹謝旻雅也在自由車項目後而居上，成為女子組冠軍。
2011冬山河國際鐵人三項錦標賽今日全程賽結果令人稱奇，首度由兄妹共同抱走冠軍。菁英組謝昇諺繼六月初Columbia盃福隆國際水陸鐵人兩項錦標賽冠軍後，再度以1小時48分21秒39的時間奪下個人今年第二座冠軍。今日冬山河的溫度高達35度，對謝昇諺而言是遇到最困難的部分，他表示在福隆鐵人賽前就開始特別訓練，希望改善自己不耐熱的弱點，每天中午至下午2、3點的時間進行跑步訓練1到1.5個小時，結果證明有效。
謝昇諺認為自己游泳和自行車項目比跑步突出，懂得運用自己的優勢，從游泳、自行車一路領先，直到路跑的最後一圈才看到第二名楊茂雍而有緊張感，但是體力調整得當，終於拿下冠軍。謝昇諺現在是台北市立教育大學體育系碩二生，儘管在論文壓力下，仍舊保持訓練，特別感謝室友能在一旁支持他。
▲ 今日冬山河鐵人三項男子組冠軍－謝昇諺，開心地拿著大會包好的冠軍獎狀讓我們拍照。
▲ 今日冬山河鐵人三項女子組冠軍－謝旻雅（圖右），不但是國訓好手謝昇諺的妹妹，也是這次大會裡異軍突起的新秀。圖為哥哥謝昇諺（圖左）與父親謝佳全（圖中）與妹妹謝旻雅合照。
年僅17歲的謝旻雅，因為看到哥哥謝昇諺常出國比賽，興起自己也想出去的念頭，而開始練習鐵人三項。昨日和哥哥謝昇諺、弟弟謝文皓組成鐵三角，因為自己游泳項目表現不好，拖累到哥哥和弟弟，感到十分沮喪。在謝昇諺 的鼓勵下重整心態，今日以2小時11分7秒92的時間得到女子組冠軍，謝昇諺和謝旻雅表示沒想過同時得冠。由衷感謝爸爸謝佳全，不論在北中南各地比賽，都開車相隨，晚上將請父母吃飯。兄妹倆視9月的亞錦賽為今年的目標，希望都能繼續保持好成績。
隨著頒獎的落幕，冬山河鐵人三項的活動也進入尾聲，我們下次鐵人三項大會見囉！！～
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